GLUTES &
ABS
ΟΙ ΓΛΟΥΤΟΙ ΣΟΥ. Ο ΚΟΡΜΟΣ ΣΟΥ. Η ΔΥΝΑΜΗ ΣΟΥ.
Ένα πρόγραμμα αφιερωμένο αποκλειστικά στη γράμμωση κορμού και γλουτών. Ασκήσεις εδάφους και αντιστάσεις συνδυάζονται για να σμιλεύσουν το σώμα σου, εξασφαλίζοντας άμεσα αποτελέσματα και βελτίωση της στάσης σου χωρίς επιβαρύνσεις.
ΕΝΤΑΣΗ
ΜΕΤΡΙΑ - ΥΨΗΛΗ
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
1 ΩΡΑ
ΤΜΗΜΑΤΑ
ΟΛΙΓΟΜΕΛΗ (4 εως 6)
ΕΠΙΠΕΔΟ
ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ
ΣΤΟΧΟΣ
ΣΥΣΦΙΞΗ & ΓΡΑΜΜΩΣΗ
ΘΕΡΜΙΔΕΣ
400+ / ΣΥΝΕΔΡΙΑ
MISSION & VISION
ΠΡΟΠΟΝΗΤΗΣ
Επιβλέπει την τεχνική σου σε κάθε επανάληψη, σου δίνει το κίνητρο όταν θες να τα παρατήσεις. Εξασφαλίζει την ασφάλειά σου.
ΑΘΛΗΤΗΣ
Μαθαίνεις το σώμα σου, ξεπερνάς τα όριά σου με ασφάλεια. Φεύγεις γεμάτος ενέργεια και όχι τραυματισμούς.
WHY CHOOSE GLUTES & ABS?
Ιδανικό για όσους θέλουν να εστιάσουν στα πιο απαιτητικά σημεία του σώματος. Εδώ η προπόνηση στοχεύει ακριβώς εκεί που χρειάζεται, για μέγιστη καύση και σχηματισμό.
- ΑΠΟΛΥΤΗ ΣΥΣΦΙΞΗ ΓΛΟΥΤΩΝ
- ΔΥΝΑΤΟΣ & ΓΡΑΜΜΩΜΕΝΟΣ ΚΟΡΜΟΣ
- ΒΕΛΤΙΩΣΗ ΣΤΑΣΗΣ ΣΩΜΑΤΟΣ
- ΚΑΥΣΗ ΛΙΠΟΥΣ & ΑΝΤΟΧΗ